BWM Trainingsläufe
vom 25.04. - 29.08.2021
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BWM Trainingslauf 25.04.2021
Start So. 25.04. 09:00 Uhr
15 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km (Gruppe 5: 10km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
15 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km (Gruppe 5: 10km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
BWM Trainingslauf 30.05.2021
Start So. 30.05. 09:00 Uhr
20 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km (Gruppe 5: 12km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
20 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km (Gruppe 5: 12km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
BWM Trainingslauf 27.06.2021
Start So. 27.06. 08:00 Uhr
21,1 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
21,1km (Gruppe 5: 14km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
21,1 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
21,1km (Gruppe 5: 14km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
BWM Trainingslauf 25.07.2021
Start So. 25.07. 08:00 Uhr
25 km und 15 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km und 15km (Gruppe 5: 14km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
25 km und 15 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
15km und 15km (Gruppe 5: 14km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
BWM Trainingslauf 29.08.2021
Start So. 29.08. 08:00 Uhr
30 km und 21 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
30km und 21km (Gruppe 5: 14-16km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km
30 km und 21 km
Steinheim, Steppi/Kreisverkehr
30km und 21km (Gruppe 5: 14-16km)
Gruppe 1: Tempo ca. 5:00 min pro km
Gruppe 2: Tempo ca. 5:30 min pro km
Gruppe 3: Tempo ca. 6:00 min pro km
Gruppe 4: Tempo ca. 6:30 min pro km
Gruppe 5: Tempo ca. 7:00 min pro km